Food-News: Karotten & Sonne

Karotten knabbern schütz vor Herzinfarkt
In einer Studie der Bundesforschungsanstalt für Ernährung erhielten Männer 2, 5 oder 8 Portionen betacarotinreiches Gemüse pro Tag. Nach 4 Wochen sank bei den fleißigen Grünzeugessern das Infakrtrisiko um 42%.
Außerdem empfehlenswert: Spinat, Honigmelone, Süßkartoffeln.

Vitamin D verbessert die Funktion der Lunge.
Ein hoher Pegel im Blut übersteigt teilweise sogar die Vorteile des Nichtrauchens. Das zeigten Forscher an der Uni Auckland in Neuseeland. Reich an Vitamin D sind Fisch, Milch oder Sonne. Mit Sonnenlicht stellt der Körper es selbst her.

Berlin ist zu staubig

Bereits im März hat Berlin 36 mal die zulässigen Grenzwerte für die
gesundheitsgefährdende Feinstaubbelastung überschritten
(Silbersteinstraße und Frankfurter Allee) und damit die maximal pro Jahr
nach EU-Recht zulässigen Überschreitungstage erreicht. Trotzdem plant
die Stadt wirksame Maßnahmen gegen Feinstaub wie z. B. die Einführung
einer Umweltzone frühestens im Jahr 2008.

Wer die ständige Gesundheitsbelastung nicht länger hinnehmen möchte, hat
seit dem vergangenen Jahr die Möglichkeit, sich an einer Sammelklage für
die rasche Einführung der Umweltzone zu beteiligen. Der BUND organisiert
und begleitet bundesweit mehrere solcher Musterklagen.

Weitere Informationen unter www.bund-Berlin.de
Kontakt: Martin Schlegel, Tel.: 030 - 787900-17, schlegel@BUND-Berlin.de

Bush-Administration hindered creation of Dept. of Homeland Security before 9/11

Gary Hart, the former Colorado senator and two-time democratic presidential candidate was the youngest member of the Church Committee that investigated illegal wiretapping, CIA assassination plots and other abuses of governmental power. He also met with Condoleezza Rice five days before 9/11 and warned her of a terrorist attack.

"... in Spring 2001 we testified before Congress to create a Department of Homeland Security, and the White House shut that down. So it's not only that the White House didn't create a Department of Homeland Security, as we urged, they didn't want Congress to do it either, so they are doubly culpable!

I had seen the National Security Advisor, Dr. Rice, here in New York that spring, and she said, ‘Drop around to the White House and say hello.’ And so, the only -- the first chance I got was early September. And I did come down here from feeling a real sense of urgency, and it was purely intuitive. And I said, “Please get going on Homeland Security.” She said, “I'll talk to the Vice President about it,” and it went nowhere.

from Interview on Democracy Now March 28'th, 2006

unglaubliche News: 30.06.

Ostseepipeline-Gesellschaft: Gasprom, BASF und E.On machen Ex-Kanzler Schröder zum Aufsichtsratschef
Alt-Bundeskanzler Gerhard Schröder (SPD) ist zum Aufsichtsratschef der Ostseepipeline-Gesellschaft NEGPC gewählt worden. Schröder hatte sich bereits in seiner Amtszeit für das Pipeline-Projekt stark gemacht.
Die ganze Nachricht im Internet: http://www.ngo-online.de/ganze_nachricht.php?Nr=13293

"Verfassungsfeindliche Haltung": Grüne erwägen Klage wegen Überwachung Lafontaines
Die Bundesregierung will nach Angaben der Grünen nicht bekannt geben, welche Bundestagsabgeordneten vom Verfassungsschutz überwacht werden. Anlass der Anfrage waren Meldungen, wonach Linkspartei-Fraktionschef Oskar Lafontaine vom saarländischen Verfassungsschutz beobachtet wird.
Die ganze Nachricht: http://www.ngo-online.de/ganze_nachricht.php?Nr=13286

Rüstung: Deutschland liefert U-Boote für Israel und zahlt dafür
Deutschland wird zwei U-Boote der "Dolphin"-Klasse an Israel liefern und dieses Rüstungsprojekt zu einem Drittel aus dem Bundeshaushalt finanzieren.
Die ganze Nachricht: http://www.ngo-online.de/ganze_nachricht.php?Nr=13288

ExxonMobil: No.1 Climate Criminal

Greenpeace has labeled ExxonMobil the "No. 1 Climate Criminal" over its environmental practices.

Exxon, of course, can afford to spend any money on the environment, having just recently reported $36 billion in profit last year, the greatest profit of any corporation in the history of the world, and a sum larger than the budgets of 123 countries in the world.

In Germany Exxon poses as Esso and Mobil...

The Wall Street Journal revealed this week that a little-known watchdog group, largely subsidized by ExxonMobil, was responsible for getting the IRS to audit the environmental organization Greenpeace because of it's criticism of Exxon - which Greenpeace passed with flying colors.

The giant oil companies have a long and continuing history of abusing the human rights of the people on whose land they drill for oil as well as showing a careless disregard for the environment.

The history of the last century is the history of oil. Due in part to catastrophes like the oil spill from the Exxon Valdez on March 24th 1989 and the recent increase in reporting on Global Warming. According to Project Underground, the California based industry watchdog, petroleum exploration currently threatens old growth frontier forests in 22 countries, coral reefs in 38 countries, and mangroves in 46 countries. Keep in mind that this is just what is being destroyed while these corporate giants look for future sites to exploit. Given the incredible danger this industry represents to humanity, one might ask what kind of people would continue to push the world into ever greater use of petroleum products while simultaneously thwarting efforts to develop alternatives such as renewable energy sources. Well would it be any surprise that they would be the same type of people that would actively collaborate with the Nazis and the Japanese fascists during the second world war, or the types of people who today would employ military death squads against peaceful protesters?

Flugverkehr schädigt Klima mehr als angenommen

Bisher:
Flugreisende verursachen pro Kilometer mehr Ausstoß an Kohlendioxid als etwa Autoreisende. Außerdem werden beim Fliegen auch noch Stickoxide und Wasserdampf frei, die ebenfalls das Klima belasten. Dadurch ist die Klimawirkung zweimal bis dreimal so stark wie die vom Kohlendioxid allein.

Neu:
Die Belastungen des Klimas durch den Flugverkehr wurden bisher deutlich unterschätzt. Wolkenbildung fünfmal schädlicher als Kohlendioxidausstoß. Der Flugverkehr schädigt das Klima doppelt so stark wie bislang angenommen. Das ist das alarmierende Ergebnis einer Studie im Auftrag der Europäischen Kommission.

Die Experten mussten feststellen, dass die Wolkenbildung viel kritischer ist als vermutet. Dabei handelt es sich nicht nur um die weithin sichtbaren Kondensstreifen, sondern um Schleierwolken in einer Reisehöhe von gut acht Kilometern. Sie spielen beim Treibhauseffekt eine fünfmal so große Rolle wie das Kohlendioxid. Dazu kommt die aufheizende Wirkung von Stickoxiden und Wasserdampf aus den Triebwerken.

Im Zahlen heißt das: Der Flugverkehr hat bereits im Jahre 2000 den klimaschädigenden Effekt, den Experten bisher erst für das Jahr 2020 prophezeit hatten. Und statt angenommen 3,5 Prozent macht er 9 Prozent an der derzeitigen Erwärmung aus. Ein Flug von Frankfurt nach Los Angeles belastet das Klima zum Beispiel genauso wie 60.000 Kilometer Fahrt im Auto - bei 8,5 Liter Spritverbrauch auf 100 Kilometer.

Vorsicht bei Abbuchungsaufträgen

Bezahlen per Bankeinzug ist einfach, bequem und meist auch sicher. Grundlage ist in der Regel eine Einzugsermächtigung. Kontobelastungen aufgrund einer solchen Einzugsermächtigung können mindestens sechs Wochen lang widerrufen werden. Doch Vorsicht: Manche Anbieter verwenden keine Einzugsermächtigung, sondern lassen sich so genannte Abbuchungsaufträge unterschreiben. Abbuchungen können dann nicht nachträglich widerrufen werden. Häufige Folge: Das Geld ist weg, obwohl der Verbraucher es eigentlich zurückbekommen müsste.

Nach jeder einzelnen Abbuchung per Einzugsermächtigung hat der Kontoinhaber sechs Wochen Zeit zu widerrufen. Gründe muss er nicht angeben. Wenn er widerruft, muss die Bank die Buchung ohne weitere Prüfung rückgängig machen. Das Unternehmen, das die Abbuchung veranlasst hat, kann gegen die Stornierung nichts machen.

Einschlägige Klauseln müssen nicht unbedingt ausdrücklich als "Abbuchungsauftrag" einerseits oder als "Einzugsermächtigung" andererseits bezeichnet sein. Tückische Abbuchungsvereinbarungen sind an Formulierungen zu erkennen, mit denen der Unterzeichner sich an die Bank wendet. Ein Abbuchungsauftrag liegt vor, wenn der Kontoinhaber die Bank auffordert, etwaige Lastschriften einzulösen. Bei Einzugsermächtigungen dagegen erhält der Vertragspartner lediglich das Recht, die Kontobelastung bei der Bank zu veranlassen. Eine Anweisung an die Bank enthalten sie nicht. Tipp: Fragen Sie im Zweifel bei ihrer Bank nach, wie die Klausel zu verstehen ist. Bestehen Sie Vertragspartnern gegenüber darauf, nur eine Einzugsermächtigung und keinen Abbuchungsauftrag zu erteilen.

Natürliche Haarpflege

Ölkur nach jeder 3. Wäsche: Friseure empfehlen eine Ölkur nach jeder dritten Wäsche, zum Beispiel mit einem speziellem Haaröl, Olivenöl oder Fettcreme. Einfach ins Haar einmassieren, ein feuchtwarmes Handtuch um den Kopf wickeln (auch gut: damit in die Sauna gehen), ungefähr 20 Minuten einwirken lassen, wie gewohnt waschen. Der Effekt: mehr Glanz und Geschmeidigkeit.

Zitronensaftpackung: Sie hilft gegen fettiges Haar, wirkt durchblutungsfördernd und leicht entzündungshemmend. So gehts: Eine Zitrone auspressen, mit der gleichen Menge Wasser verdünnen. Die Saftschorle tröpfchenweise auf der nassen Kopfhaut verteilen und sanft einmassieren. Dann das Haar vorsichtig kämmen, 20 Minuten wirken lassen und gut ausspülen.

Ei-Haarpflege-Packung: Eigelb ist reich an Lezithin und Fett. Es lässt sich gut als Haarpflegemittel verwenden. Für jedes Haar geeignet ist die Packung aus Ei, Olivenöl und Zitrone. Sie macht es seidig und glänzend. Einfach eine Zitrone auspressen, den Saft mit zwei Eigelb und zwei Esslöffeln Olivenöl mischen. Mindestens 20 Minuten einwirken lassen, dann das Haar gründlich mit lauwarmem Wasser ausspülen. Ist das Wasser zu warm, gerinnt das Eigelb im Haar und muss mühsam herausgespült werden. Eine Packung alle vier bis sechs Wochen genügt.

Bierpackung: Wer sich mehr Volumen wünscht, kann sein Haar mit einer Bierpackung behandeln: 1/8 Liter ins nasse Haar massieren und trocknen lassen – oder nach etwa zehn Minuten auswaschen.

Honigfestiger: In einer Tasse warmen Wassers einen Teelöfel Honig auflösen. Noch einen Spritzer Essig oder Zitronensaft zugeben, die Flüssigkeit in eine Sprayflasche füllen und auf das Haar sprühen. Verleiht Festigkeit und gibt dem Haar mehr Volumen.

Apfelessig für mehr Glanz: Apfelessig befreit das Haar von Kalk- und Seifenrückständen und verleiht ihm einen sanften Glanz. Vier Esslöffel Apfelessig und 125 Milliliter lauwarmes Wasser mischen und nach der Haarwäsche auf die leicht getrockneten Haare auftragen. Lösung zwei Minuten lang einwirken lassen und danach mit klarem Wasser auswaschen. Vorsicht: Kein Essigwasser ins Auge bringen.

Farbschimmer fürs Haar: Einen dezenten Farbakzent bekommt das Haar, wenn es mit lauwarmem Tee gespült wird. Für dunkle Töne nimmt man Schwarztee, für rote Früchtetee und für blondes Haar Kamille.


Langes Haar kann man in großzügige Stufen schneiden - dann steht es nicht so ab. Spätestens alle acht Wochen müssen die Spitzen runter, sonst gibt es Spliss.

Geheimnisse der Zahnpasta

Zahnpasta besteht aus...

• 30-45% Wasser
• Kreide (Hartkristallen)
• Wandfarbe (Weismacher), z.B. Titandioxid. Weismacher sind wasserlöslich und werden vom Speichel abgetragen - ein sehr kurzfristiger Effekt.
  
• Frostschutzmittel, z.B. Glycol hält die Masse frisch.
  
• Algen
• Parafinöl, wie z.B. in Campingleuchten, damit nichts klumpt
  
• Waschmittel, damit es im Mund schäumt
  
• Formaldehyd zum töten der Bakterien
  
• Pfefferminzöl, damit die bittere ungenießbare Masse schmeckt
• Flouride: Recent research from the pharmaceutical company Sepracor indicates that fluoridated toothpaste may cause or contribute to periodontal bone loss. This finding is serious because periodontal bone loss is the #1 cause of tooth loss among US adults. According to the scientists at Sepracor who conducted the study:

  "We have found that fluoride, in the concentration range in which it is employed for the prevention of dental caries, stimulates the production of prostaglandins and thereby exacerbates the inflammatory response in gingivitis and periodontitis.... Thus, the inclusion of fluoride in toothpastes and mouthwashes for the purpose of inhibiting the development of caries [cavities] may, at the same time, accelerate the process of chronic, destructive periodontitis."

  The concentrations of fluoride used in toothpaste are very high (1,00o-1,500 ppm). Considering the fact that fluoride is a documented mutagen, and that many mutagens are also carcinogens (i.e. they cause cancer), there is some concern that fluoridated toothpaste may cause or contribute to oral cancer.

Übrigens... Untersuchungen besagen, gründliches Putzen mit Wasser reiche vollkommen aus.
Quelle: Juckreiz 41

Nach Studium der Alternativen an Zahncremes im Ökotest kann ich eigentlich alle Öko-Cremes OHNE Flouride empfehlen. Z.B. Sante Dental Med, oder Logodent Kräuter-Zahngel...

KeyBoomerang

KeyBoomerang - eine super Idee vom WWF:
1. Integrierter Schlüsselfund-Service: über 90% der Schlüssel kommen zurück, der Finder erhält 15 Euro Belohnung von KeyBoomerang
2. Integrierter Schlüsseldienst: KeyBoomerang organisiert die sofortige Öffnung der Wohnung und übernimmt 1x im Jahr die Kosten dazu.
3. Unterstützung des WWF: Teil des Erlöses trägt bei zur Erhaltung bedrohter Lebensräume und Tierarten

Kostet 29,50 Euro für 3 Jahre. Hört sich für die gebotenen Leistungen mehr als fair für mich an...
www.KeyBoomerang.de

Bester Prepaid-Tarif: Simply

Ich habe mich mal umgeschaut und empfehle Simply von T-Mobile. Mit 14 Cent/Minute hat simply den besten Tarif, netzinterne Gespräche kosten sogar nur 4 Cent und der Preis ist auch sehr fair. Außerdem kann hier die alte Nummer mitgenommen werden!

Für €15,50 gibt's die Karte mit €10 Guthaben.

Special im März: 180 Freiminuten für Neukunden bei Simply
Noch bis 31.März erhalten alle Simply Neukunden 180 Freiminuten für netzinterne Telefonate, sowie Telefonate ins Festnetz. Nicht genutzte Freiminuten verfallen zum 31.5.2006.

hier geht's zu Simply...

Pestizide bei Lidl und Real

Greenpeace_Supermarkt_Einkaufsfuehrer
Originally uploaded by OutdoorAlex.

Bei LIDL und real (Metro) gibt´s am meisten Gift fürs Geld. Das ist das Ergebnis eines bislang einzigartigen Großtests von Supermarkt-Obst und -Gemüse.

Greenpeace EinkaufsNetz

Tipps zum Auto reinigen

Kaffee bei Gestank: Kaffeepulver zieht über Nacht ekligen Gestank aus dem Wagen. Einfach 300g im Fußraum deponieren.

Hundehaare vom Sitzpolster entfernen: Hundehaare lassen sich einfach mit einem ausgemusterten Rasierer entfernen. Alternative... mit Klebeband abziehen.

Men's Health 04/2006

Bundesamt für Strahlenschutz warnt vor DECT-Telefonen

DECT-Telefone sind oft die stärkste Quelle hochfrequenter elektromagnetischer Strahlung im privaten Haushalt, warnt das Bundesamt für Strahlenschutz und rät zu einem "vorsorglichen Verzicht" auf schnurlose Telefone, um die persönlichen Strahlenbelastung zu reduzieren.

Die Strahlung ist vergleichbar mit der Handy-Strahlung. Das Problem: die Basisstation strahlt 24h mit höchster Power, auch wenn das Telefon gar nicht benutzt wird - so sieht es die DECT-Norm vor.

Wer dennoch derzeit nicht auf sein schnurloses Telefon verzichten will, sollte die Basisstation dort aufstellen, wo sich selten jemand längere Zeit aufhält, zum Beispiel im Flur, rät das Bundesamt für Strahlenschutz.

Multitalent Zahnpasta

1. Löcher stopfen
Kleine Bohrlöcher werden mit Zahnpasta unsichtbar

2. CDs polieren
Von innen nach außen einreiben. Die Putzkörper schmirgeln kleine Macken weg. Anschließend mit laufwarmem Wasser abschpülen.

3. Mückenstiche entschärfen
Die ätherischen Öle kühlen die Stiche, reduzieren die Schwellung und lindern den Juckreiz.

4. Herpes Heilen
Selbst kleinste Bläschen sofort bestreichen. Zahnpasta hemmt Entzündungen. Das enthaltene Zink beschleunigt den Heilungsprozess. Aufhören, wenn die Stelle austrocknet.

5. Bügeleisen reinigen
Die Putzkörper reiben Kalkflecken von der Oberfläche wie sie Zahnbelag beseitigen. Dann mit Wasser abspülen und feucht nachwischen.

Mens Health 04/2006

GoDaddy Coupons

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Das kostet ein Raucher-Leben: €116.667,-

Men's Health 04/2006:

Zigaretten: €56.720
Deutsche Raucher verquarzen durchschnittlich 269.433 Glimmstengel in 51 Jahren

Kranksein: €18.347
Raucher sind in ihrem Leben 127,5 Tage mehr krank als Nichtraucher...

Erektionsprobleme: €41.600
ab 40 Jahren steigt das Risiko eienr druch Nikotin verusachten Gefäßverengung im Penis. Folge: Impotenz. Viagra für die nächsten 3328 Schäferstündchen...